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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 4 \4 n9 a; V4 H! @" c7 Z3 \
1.冰敷
4 `2 [1 L, r/ u8 t/ s' O用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼 8 `0 n. {' z! L' \$ K+ h6 ^* t
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 ; k8 ]; N U7 I% u- N) z( o+ u
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3.土豆片敷眼 " I2 M# I, l! G2 ^2 a. W$ C C
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 # T# b9 W" Q# E9 u6 w! o3 ]
4 s! i/ w/ Q( G4.使用眼霜或眼膜
2 I- R. E6 G( W4 N( _0 p6 i, s0 f/ Y% q现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 ! Y8 W4 ~& D1 T$ {
! y( I0 x6 [% w7 t! K5.使用遮瑕产品
8 k- B4 _( M8 c2 I- R" Q在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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1 U. R1 c/ d/ r1 M6 X& `+ l另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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鸡蛋银戒指转眼
6 V% K/ V: n3 K3 W$ T g. _3 X将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
: |9 x9 a/ ]2 }" f7 d% a点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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/ G+ x5 M& H. P) H3 f1 f" F1 a1 q马蹄莲藕渣敷眼
& L! T+ f# w" e) {$ m4 Z洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
6 o# s0 |) O8 h3 {贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
1 ^/ x6 e$ N# A' J, [2 E点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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, |/ X7 A. y( Y( g; E/ b土豆片敷眼 / _& C# s$ ^4 F7 c( ^
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
) }2 H. _. x: ~, t+ B) }- c贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
) j+ O. D) R! Y+ r* m6 [3 e点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 A+ i$ J0 j, ]: k: w4 u+ X- Y2 R1 s
( U2 X) N; h( t; L( K苹果敷眼
# B: z0 w' J% D; ]3 J将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 / t2 i) j W$ X7 {( f
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 ) O3 |% C9 i! ]- J
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柿子敷眼
- b. p' Z* y% G0 U; N* F1 P8 o切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
( \) w( y- `2 F# U贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
, V* i; z V' x% L# T, f点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 $ H6 R2 ~7 q& |, g% ^( ]8 o
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蜂粉蜂皇浆
3 @% t/ H0 z0 ]- e蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 * g' N! ^/ O5 W
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 : N1 B. `6 B6 W; O+ x
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饮食习惯去除黑眼圈 :
3 K+ Z6 f; z% `2 m/ O1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
0 O: l, x+ D% I7 @0 L2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 6 |5 o: K9 s+ t' h/ k
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
' j" E% F4 d1 F4 s7 Y' F+ J4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 5 b' r8 V# r6 e& q3 z
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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