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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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" e" b4 J3 ^) T" t转载
: g% c& q" t; c: h$ { Rhttp://blog.sina.com.cn/hady6 S$ a+ c$ R9 O; u; Q: r/ e
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么: u* x9 ~5 T0 W& @
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
2 ~- D" r) @. T; C 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分; K4 I3 `' u5 Q F5 U
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有7 |: F0 t3 r0 X
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。8 w- `: _' X1 U) Y7 d9 z6 V
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
- P0 w; U/ m4 ]% r. ~. }7 G( t0 w方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！3 O( b$ f. ]5 U$ c* B) d! }
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的' P- V# F( J' U+ Z2 `
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。! P1 k# E. G5 J; ?2 g; J3 M
0 q- g+ x! j4 L# O g" n8 j/ ^ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的5 T* s: M: h) `: _+ a/ i6 j' Q
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
+ }. `7 F% f4 l4 t- ~/ ^的“防皱嫩肤私房秘决”。' d- a" j" s7 q
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１、维Ｅ当精华素使。5 L' f. Z% s0 T. t
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
0 W8 J8 X7 ~" t4 M一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中& b3 O$ U1 J! n$ C
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
2 ~+ a" d- V" {, f+ ?9 a' c我的经验，油性皮肤不适用此法。
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E/ f; p- M4 b! `8 p 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
( Z4 s+ M- s. O别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、, C# u- S7 C, |3 A$ h) ]6 t; O9 A
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
8 a) V6 R1 T, N* c( t4 cＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。3 V: ^- {8 g% C. J* R; i
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
9 m7 }0 s3 R/ i( A洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以; P! W* x: _& @8 A# C+ S/ p
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
: b1 p( A7 r, h ３、坚持每周二次的自制面膜。# z+ {3 k8 P5 V0 c& R. w
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。5 R1 ]! V3 ^6 r" k
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
. K+ c( ^# e$ ?& @+ T蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟: b, @) F( o l% w
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。' U3 `% Z, w$ D
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。3 q+ C- T+ W) g! t7 H6 p2 B4 Y
6 ^7 g0 `" W& M. H7 H* R' b ４、珍珠粉掺着面霜用。
2 Z: |% ^# T3 @: D4 o2 F. { 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
& S9 _5 i) B/ C8 A6 `* Y: Y些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些; y6 w5 B) n7 p5 }8 L3 l
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的- D8 ~& W- o4 |4 I8 ?) G3 ~+ @
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半. W8 g% m5 s/ M) N3 X$ X7 Z
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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4 b( j1 G4 F; s7 L- Q' I/ ` 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。0 U1 O& y* O9 N
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅9 S( b7 C" F* p/ R6 o
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
/ s4 [" t" [# P的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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" n/ r- ?) m! Q1 Z; A9 Z 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
$ `' K" B, b* X7 _- h好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
4 a) N0 F) P" H C# i: L* @% o 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
. P/ ~' y: y5 }比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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