|
|
1 e: H6 F' F. O0 z5 v
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。, R$ n1 z7 b; o# O- H- ]
( m- A6 w0 B1 i n5 l, ?8 U8 V' }+ m1 w1 X$ q5 G. x+ {4 ^: K
祛斑花果茶 ' U) A6 a3 q( E4 J' I
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
+ i8 H, S9 Z( F- ]% C3 o- Z0 Y0 r0 \% X做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 ! q3 O2 r; f1 t4 b
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
7 ]. a/ O4 _" t5 {: }/ {: m* c/ x9 o4 t- C/ O4 N1 u3 s7 ^ o
. r# B3 J2 N3 ~, X; I
莲花茶 : h9 |) d% L1 G: e ]$ e
材料：绿茶3g、莲花6g 2 z( {2 s+ a5 D1 n c x
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 ( K4 e' _; w3 C0 b l% K
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
1 Y) q3 X' T0 T8 lTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
' O) e5 s/ B2 a6 y7 Y
: N& @0 r& J; I" G" _
0 U) {/ P2 N" v$ p柠檬香蜂茶
4 L( G2 S& U1 {5 C: F" ]4 L o材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
8 ^5 y5 P ~9 F8 C" {做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 0 r0 O4 l) e) B; |5 s
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用+ t3 ^0 e: o# @2 D# v
$ _! f7 F* w2 q! F3 }8 W) \/ y* t
: @2 \1 ~1 [$ M, q: `$ j8 a& {& `% w* Y4 K
润肌养颜茶 9 a& s; `( @8 x
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 * P9 J* K% h2 W% M% \, J
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d./ E) `( C0 C# k" ?8 {, X
加冰糖放凉后饮用。
|4 V4 F8 J5 P功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 2 U$ y! k) r) m3 N5 |
3 X* |/ ]- _- ]. R: e9 w' m
) o& s& X8 ?/ @8 Z三花保健茶 % M: m! A+ J, X: X9 ?6 b( h7 r$ Y
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
1 O# N# e/ n6 m做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 * L: c d3 G q7 p P) H
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
