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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 $ Z o& q2 B! V+ F" b1 X% T4 d" [
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1.盐味橙汁——补充体力
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$ Z* N8 p( j5 r2 U5 y运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。, A7 f$ z" r* W8 r& m: x* W3 {
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。) O2 _( V6 t7 ?8 @8 y x
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2.橙汁卸妆——深层洁肤+ U+ d0 t$ [6 F7 S) Z' O+ n( l2 g
! X! \; A& X% D) L4 d' A% C用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。7 z- v6 K. \, T8 E+ V+ F& S
9 n3 m* t; `- u) ]& J特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。1 F! x) ^2 i6 f0 Q
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3.橙籽面膜——紧致肌肤; Z2 |+ {0 V s% ?
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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$ ~% l* ]6 S' P: D. r; L4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。) w2 G; U; i E3 ~
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5.橙瓣沙拉——增强免疫7 A( I$ q+ W4 \ l
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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) R/ h' R, B6 E9 w4 o& T6.橙瓣眼膜——补充眼部水分' v5 q7 U% @8 b/ f
- ]9 `$ K/ {# C* `, |将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。2 E, x; A$ [! @1 D
1 T- h' p( @0 o" [' h7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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7 _8 u- n$ Q0 @3 g7 c5 ^橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。: E. O: d& M4 \4 S6 P) N
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8.橙皮磨砂——去死皮# t% U6 p3 V+ {/ @! m2 w
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊3 x& N+ M H$ m' }, s( o
( G9 {: W7 a8 F! n$ E0 @( F* E2 q4 U用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤5 \ J. l7 S* \+ ]) O% G
; m4 `4 `- H3 R; a+ D m- v4 `泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。 |9 O. d2 S: m: X4 _* P
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11.橙皮饮——软化血管1 {; y2 d( z, B0 m
0 R7 @9 P5 V7 Y1 f将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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4 Z( a8 k @# w4 G' A5 C- w5 O13.橙花茶——促进消化吸收7 x% ~! a2 k- f+ c( S
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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3 p7 v. P& k! T: U; K# Y; |, P14.橙花精油按摩——镇静放松
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9 H0 E3 q" _ W3 E: Z橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。& F) K- J+ d7 T2 d/ P
' z6 m: f+ }9 B$ W4 K/ U15.橙花精油香衣——增添芳香$ s6 F- U1 ?0 r$ o' N1 G
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。: T3 n8 v7 \- Y% T/ f$ p+ M
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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( R. w$ P. d; l3 [2 ~7 v9 F将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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