本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) + R X& f) ]& h# @
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... + a$ n) k" F' {( D
制作方法 [原料/调料]
& ]1 S6 ~$ z, y) P( t) |8 p青木瓜 1个
" ? c+ e- g! H2 d. U8 x( C6 C蕃茄中型 1个 @9 _) ^" m6 M- E! }0 t5 k/ c; z' I
辣椒 1-2根! k" Y9 s m, u. Y8 L; j
虾米 2大匙
/ M# Q2 x" c2 H花生(烤过) 2大匙& n! t1 t5 Y3 Y2 z
蒜头(带皮)4-5瓣" O' w' S. O' o; Z1 f. O* I
长豆8 x3 n6 q- X" q% C6 O0 P% V/ A
视个人喜好添加
0 \/ R' e: `; m1 B" `- m+ J1 J鱼露 3大匙! Q9 v6 k/ G4 B+ h# |$ ]
糖 3大匙; [- s6 P4 L& {* I) V+ l" Z
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
6 ]) _( D" R5 B" t2 P9 R* _. K# \7 C(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 : U0 v ?$ R, [2 P( S: v4 |: K
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 4 {( T: G& ?5 u
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