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忌糖：
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$ {$ K& F" T2 l. M0 u8 A甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。 k' ]9 ^6 ?& y6 b
5 i: o4 N t3 Q) \忌油腻：
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' v; F! w5 {- G令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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7 W( k, D! p) B$ A5 Z" r; q忌烟酒：* _$ o2 s) \- B0 E& E6 w2 B2 D
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。' \6 q+ j1 E3 P. k. G. X r7 H
+ b" z0 O5 K, [/ X/ P) B忌辛辣：8 _' g& J* S9 [& M% M+ t
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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' i+ ~! g- K3 R, V! T& o4 G2 T忌染烫发：0 O. o$ D' y% y2 G; Z
4 o7 ^, Z* d, q$ t: y染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。. ]7 Z$ K/ r) Q" ~4 X
A7 ]9 t8 {2 W忌经常戴帽：
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0 @; a( h$ g z4 t4 @) V长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。# `; a' u9 ^6 p! h9 Z
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忌生活无规律：5 E1 v8 I, j4 U4 z. n
* ^3 e3 m' P. W c, {2 y6 ?情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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