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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。. E3 h& a4 Y9 \5 H- Q
. X9 A6 m! b+ ~3 n8 w症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 ' K6 g( }1 Y" p# [2 u
/ w- @, E/ p$ ~诊断：干火 6 X, i/ H: G9 Y/ f. U, Z
2 `3 L- q! F- R- U4 K# X治疗方案：用水淋灭“干火”
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; E$ Z+ A+ x- n 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 3 r5 y$ o( z% g1 B
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。* n' L, N9 s! H) [( j9 A' \( ]
4 {9 V; o# t! S9 C5 k症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 % ]$ R5 q9 ]+ J( ^6 r8 _
1 l1 [8 y m. g/ M2 T9 y2 [诊断：心火
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- j) s8 D- H; m; w3 {! c! V治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。0 H. l( @ u$ ^/ {+ k
症状三：带脓痘痘、干燥 % O6 G, j7 L5 z; z0 O% s1 W
. ^+ `+ V% V! H/ e$ X诊断：内火 / u$ i' U3 L; A$ L. `
. F) T( Z; i! K. j治疗方案：舒顺，清解 # o8 M! |. M! H7 ]/ d
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 , O% D6 f7 m2 n! H1 z
- C9 k& h \$ V" u5 `煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。! w. d p, t5 T- ^! b
7 ~: D3 T" Z F7 k' G$ `[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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