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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 , ^8 f( v7 X/ k3 @8 n, V
0 N* a) @& Y0 ~! a; w9 x7 v20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 H2 `3 @2 Z( u+ Q4 O0 i
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！, T' T0 ^5 d% o: w, x5 N8 u' ?
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
8 v0 }1 B* u) H8 I9 r4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。; o" f x' K; t* Q* [7 z
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。7 x% |; o; f6 A0 G: Q6 N4 {
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
' I/ n G$ K8 C$ O2 }( n6 \7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
3 @5 g' q, p8 q% c4 }" C8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
- z' L, z. I. k$ m+ F6 l9 @5 f: r9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% L U6 \2 F6 m U6 n" Y0 u, c
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
+ ^' v7 A7 S T+ W. J11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！7 l2 `3 d; s' @- y3 Z3 i" p
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
7 S! K* _) e* m% c7 N) a13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！! C# ?0 O# z# d. O
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！9 @2 a1 r; w2 u) h1 L: T6 v9 ]
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 j( X6 }1 c# C
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！6 M5 n2 e- C$ b
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
1 G# U, v% e$ T- q; Q18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：! G$ l5 i+ m7 `# R5 P' i* a
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
0 ~1 I( u; ]& _3 XB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
& ]5 ~/ N! X5 T7 H2 vC.每天早晚各运动一小时
+ n% ]2 }8 W0 D3 U# P: ]; O; O19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
0 U) c! _2 m, \% GA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！. W3 y. O9 L( n: R. j; Z5 Q
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。$ C4 z \6 c) u5 ?, W# E
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。; F, o& J2 @6 s+ [2 e. Z; `1 v
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。; {5 K$ x1 d0 P5 D) i
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 S; |3 `* S5 \! ]
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 p* ]+ s& P# j8 w# |# _- o2 Q, A
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
$ L) S$ V( o7 hC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44