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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。7 f( w. C1 C9 P. x+ N
0 {( `$ B3 O' N* E5 `( z# g 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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" ]+ ?# |" U: y9 S3 H o# b7 I透喔！！* g+ P" g. `% k6 Z" d
6 n) j: n' _: O- t" j5 ?4 H& \6 x 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 ?. g, T9 `; C: c0 B! U
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。" m) y+ B% b( w/ K2 x/ U7 k0 s
1 }9 x( h+ o3 Y 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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2 f5 R' Q: k) r; B 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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* e; H9 D9 J3 C1 [' s+ R& O" ^1 P, e5 [& Y因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。1 s! H6 j! C4 W4 d
. R- J& F! F1 `+ q F% m" I9 N 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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L* u: o3 P/ a2 U* V0 [; r6 Q 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这% v+ m- y2 B$ e, u- K2 Q7 K" z M
; z& u- M5 ^: u& I$ H+ j个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 p# X& F& h# p& r) W% t2 s
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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$ [* ~5 T/ l( ]& b# [* S的漂漂喔！！8 s& b! _% m" h! p
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！4 Z y# V0 |. ^) m" ?+ N, n5 o
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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' L' H9 `6 z: H/ D 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！' U$ M" s8 r9 \& v; i
* s" i/ k) c' y* Z$ j6 U 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 ^. ?7 K' R- o9 @+ O
: z. B7 M( L- i1 @- V6 z( u 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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0 v Q a+ K* q 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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* _9 z& K3 i- v# N; ^ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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, R, u6 a' A4 I B! R( J( S Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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% q! h$ l' L& R' O5 Y6 v* L Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。' U1 x1 D9 K, m* G2 J
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：9 _. Z" o4 n- U6 p
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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: O6 V8 r/ ?" D6 N# \- N0 l Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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+ l2 w) ^$ V G6 I7 G1 g% v Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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/ |5 i2 R- y* v 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：5 a3 G- I) _/ V* X2 A# S H
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。" w* Z8 m: T/ \
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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