|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' {7 A4 ?& K! H x: D$ P1 m/ ~# }
+ X2 |9 q# E: B/ w: s2 M8 W, k- Y 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清% _1 l! F9 F# C" X* A
3 J; N! u- m% ]0 p0 g: \: o0 A# U透喔！！( G9 a( g/ r, E
6 I8 f/ {: z: Z% X# [4 C 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
" k6 f0 M A& ]. }' O8 F3 E" Z2 K6 k2 B$ W
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
, B- G% d: N% i% C6 Z. g
% R+ n, P) S4 o8 q9 J! W4 m( ]% h- v 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。; q+ X# R# F4 x+ A5 I
! |. n% O. A0 t# W! B& x 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。8 i- ?3 P, f* e: O2 [6 U, Y
3 x d8 V; u+ H' g 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，: G2 \( Q. w: P2 w/ ~7 p1 |
4 B, q& b' j0 h
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
- P4 x3 L4 P7 y7 h1 d3 Z* o* D& x
4 b$ O0 K" A; j5 D 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。6 j y$ u3 r2 n
1 C: p7 v7 K8 w6 z7 s5 e6 l: ?+ _: m
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
& w% R; ?1 O( L4 P6 V. V" X+ G) c* L3 r5 r# B4 e, r, h1 C
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) K. x; x3 n# q
' e$ o8 D# X7 D1 {! I; X
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
1 M3 K+ M! S( y- g0 V6 Q2 X# D
0 E' E& ?/ I& m5 w* c$ m" ^的漂漂喔！！" H4 M" E: z! f8 Z( w
& b; l1 \5 W- y, P d/ d! s
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
( X0 p6 P/ A. W
; Q2 H( k) ?. w/ t( g 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
0 M+ Z; l3 P% w, D' D, P. S* H' y4 a
6 \# `2 d9 N2 t+ `2 y7 J1 S- ^ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！+ s h1 \4 Q9 h+ E- P2 r& [, h* V
c' g. V& |+ e Y. r4 u
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！7 I7 k9 x- I; X
4 ^$ u( g$ z$ ]3 w
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
{) w$ ^0 f ?+ B8 r" ~/ M" S6 X9 f8 ?
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
% r$ Y- \) J% B. x# m) v7 l& m) a6 N% S, l. Z2 R1 Y! ]
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。$ e( R9 [ t( t, F. R6 o* w1 H
3 J, s* p- M& O$ R8 r 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：- l! I+ T: G/ J- a$ g" Q4 z
1 l F1 A2 {; R) `, o, Q
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。/ Q& S: t P3 f& b$ S: I( L9 c
" D( X6 n& V4 ~( Q$ w* [ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
& p5 m0 q, Q7 s% ^/ [% h' L' D
, m M) R8 g9 l4 M! X7 W0 b Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时" L: n) }' h7 r5 {" g6 n3 {
6 ~- _: x( Y1 i$ K( ?9 `
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ u! k; x1 O( ?
- C2 V. {1 q# c/ j. q Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
7 X }- _: o J" k* f2 k4 J# W# N; \. j& c8 b
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
, P8 ?9 U/ A$ s% A1 _9 k7 G. ~) k* r# x* f0 y$ {; V% o/ J
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C/ E9 v* v5 z+ N7 i$ K
& {8 q2 H7 W5 P5 x) x5 T8 D5 i Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
! ?* {0 u4 O h5 P8 M3 X8 p+ u* j
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：4 @$ i2 ?% R9 G4 o2 \8 r6 C+ [* i, P
, ^0 x) j5 q* q% J+ W7 v
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
5 e- `" }/ w9 d4 s6 u; P: z
; L, W* K/ N8 V* ]: T Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ Y( _! _4 J6 X* f& n; M* `
S7 M. i. Y9 ^8 e3 ]2 F# W4 `0 _ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主