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生脉补气茶
- L- c4 X: Y: D. h1 [6 {9 Y 药材：党参3钱、龙眼肉1钱" Z* k5 p, w0 t! Q( F$ `8 R! j
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , _( c9 t) W! q. u9 Y$ z
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 1 K( o5 v0 e: y: o
* D0 P- B& j: a0 W 疏肝逍遥茶+ k2 ^! `* Y3 T4 p2 [1 ?$ O) w
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
# A+ W- Y7 P5 S8 Y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) g0 H8 b: S/ u+ z0 D# o0 r
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。7 s/ ]$ `% A1 E, b
. P8 a# @( g# ~" A+ Z( [ 健脾茶& d, u( n9 ~0 f# [/ E4 \; j, l
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 - R! X6 S2 }+ n6 B3 [+ J
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, u2 V. L' S: l 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % _4 [5 K. k" J: W
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补肾益阳茶
! h; [4 ^6 ~( L5 u/ {' g0 c 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
& ?% c+ U' A7 O# @* t 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; m( T% {: G2 e' Q0 |! V1 j( E- T' _
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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