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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
3 T: @8 v, y) W5 m2 S$ {茶方:绿茶粉,薏仁各适量。; `4 R3 v" c" E
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
9 V+ Y; v" {8 l  m; D. k; ]功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。+ ~, }+ R9 H" O  A* |; h
                                                                                                              (2)荷叶饮
+ W0 {- v! J% c9 J# m2 H  s! C茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。/ s6 m# M- A$ m4 B4 i
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。. s& M2 ?" ^! {/ N
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
0 h; T. s; i' z$ U$ c                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
" q4 E+ |1 d# R/ K8 p! T+ r$ u茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。: f3 D* B# j- [
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。" w& N, h5 u. ?, s8 `% g, V
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。6 Q9 r6 R8 \9 }8 U3 t5 g" @( j
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
% d/ i. r; X* X. k7 a+ `茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
9 j6 X6 g) Z* X! l- L$ y用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。+ r: |/ X8 M: ]: f/ h
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
, y; Z9 ?: C0 D2 v; i1 K' m                                                                                                             (5)清新减重绿茶
3 ~' }: }' a5 @; n% z& W1 z茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
! q9 Z6 _) x+ n& T/ b2 N1 `1 x6 p0 N用法:有沸水冲泡即可饮用。8 M+ d6 k+ W/ W6 A* Z
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  S) C) [' ?  ~0 G) [[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西4 C1 F. g2 i2 C6 t* s6 ~9 V3 d
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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