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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
8 c3 Z8 B/ f: a  L. i茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
/ F5 [( E* }) T' V/ R7 p用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。: G0 I, }- j8 X+ Q5 A& Q
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。0 t$ f+ }1 _) P7 u! G
                                                                                                              (2)荷叶饮" g# \% b9 S9 P/ j+ H( X
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。0 ]3 {. b7 b. c+ I6 T2 r
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
; @' |) p1 e4 F: U( n9 q2 a8 D4 C/ S功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
: H: {& w* {7 B  X4 ]: ^                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
' g7 I( V. r5 Q8 p. e5 b& a; a茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
" j' S2 ]# p( ~/ m4 ~7 O9 z用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
+ Y7 l4 n9 U. I  V功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
5 K. p% J" a! N% S6 t- D. s# P                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
0 t% I. O3 e: [8 ^9 N& o茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。: Z; c' j+ z; X- N9 _4 H$ l* t0 s
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
2 a# |" N% x  V; u功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。+ @  _2 k" T1 c& w, }* E% b
                                                                                                             (5)清新减重绿茶6 n: u) k3 f) D. I) |+ e" k/ H
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。  ], o! C* }9 X& P  e! E
用法:有沸水冲泡即可饮用。
) l* }! S( y* c: @# Y. i功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
. H$ x- B. p4 r1 W- w
* E0 f  S: G% U[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
- N# V8 i  f1 Y$ p) c: V1 L( M6 \就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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